浮生若夢

最近發覺自己越來越厲害了，竟然能坐在椅子上不動如山的打起瞌睡……

忙了一個白天，晚上的課實在是累得眼睛不想睜開，心想，反正講師還沒來，先小憩一下下……

才在這麼想…眼皮就聽話的闔上了……..

朦朦朧朧之間我被爭執聲吵醒…….

一睜開眼…gi和li正不知爲了什麼事爭得面紅耳赤……

因為不知道「前因」，也不知道「後果」，我只好仍舊端正的坐在位置上不吭氣……

等下了課去化妝室時遇到gi，gi很生氣的開始數落……

她說的清楚，可我卻聽的模糊……

開始上課了…不知不覺…又犯了「眼皮下垂症」……..

………..直到下課……..

鐘聲響起…突然之間…精神全來了……

走在停機車的圍牆邊，校園的夜燈全都亮了……被籠罩在暈黃燈光下的景色滿迷人的…

圍牆邊的花圃上開著大朵大朵的玫瑰，我發覺玫瑰太大朵也不怎麼好看……

抬起頭尋找天邊的明月…月兒正被朦朦朧朧的雲給遮住了......

哈…今天居然就這麼糊里糊塗的過了……….

腹式呼吸法紓解壓力

端坐有靠背的椅子

眼睛輕輕閉上…

先緩慢的用鼻子吸氣

同時間讓小腹慢慢凸起(將氣吸到腹部)

停留幾秒之後…

再慢慢的將腹中的氣從口中輕輕吐出...

同時間腹部慢慢縮回...

這時候腦中想著讓自己最愉快的景色……

就這樣重複….

(有可能會睡著了唷)